OSTEOPOROSIS
EPIDEMIA SILENCIOSA
La Osteoporosis es una enfermedad que
debilita tus huesos, los cuales se vuelven porosos y frágiles. Esta es una enfermedad provocada por la
disminución de la densidad y calidad de los huesos.
En los EE.UU. aproximadamente el 40% de mujeres
blancas y el 13% de hombres de 50 y más años de edad sufren por lo menos una
fractura osteoporótica clínica en la cadera, la muñeca o la columna vertebral a
lo largo de su vida.
La pérdida de masa ósea sucede en
forma “silenciosa” y progresiva, habitualmente no existen síntomas hasta que ocurre
la primera fractura. Las fracturas asociadas con la Osteoporosis son más frecuentes
en las muñecas, cadera y columna vertebral. En el corto plazo, las fracturas de
la columna vertebral pueden causar un dolor intenso y eventualmente resultar en
una pérdida gradual del movimiento y la estatura.
Las fracturas de cadera casi
siempre requieren de una intervención quirúrgica. Alrededor de un tercio de los
pacientes pierden su independencia y necesitan cuidados adicionales.
La pérdida de tejido óseo comienza
alrededor de los 40 años, cuando ya no se reemplaza el tejido óseo tan rápido como
se pierde. En las mujeres, sin embargo, esta velocidad de pérdida de tejido
óseo aumenta después de la menopausia, cuando se detiene la producción de
estrógenos y los huesos ya no se benefician con su efecto protector. Los
hombres también sufren la pérdida de tejido óseo pero la velocidad de pérdida es
mucho más lenta que en las mujeres.
La Osteoporosis puede avanzar, sin que la paciente sienta dolor, hasta producirse la fractura de un hueso.
FACTORES
DE RIESGOS
• Historia personal de fracturas
• Tener más de 50 años de edad
• Antecedentes de fractura en
familiares de 1er grado
• Enfermedades asociadas
• Menopausia precoz
• Carencia de estrógenos en la pre menopausia
• Delgadez extrema
• Trastornos en la conducta
alimenticia
• Ingesta de corticoides u otras
drogas
• Tabaquismo
• Trasplante de órganos
• Amenorrea primaria o secundaria
• Inmovilización prolongada
• Bajo consumo de calcio
FRACTURAS FRECUENTES
EN OSTEOPOROSIS
• Fractura de coles (tercio distal
de la mano)
• Columna (aplastamiento
vertebrales)
• Cadera
DATOS IMPORTANTES
· Una de cada tres mujeres la padecen.
· Una de cada dos mujeres mayores de 50 años tendrán una fractura por Osteoporosis.
· Uno de cada ocho hombres la padecen.
· Solo 1 de cada 10 pacientes con Osteoporosis tiene diagnóstico y recibe tratamiento adecuado.
· Se espera que aproximadamente el 25% de la población mundial tendrá más de 65 años para el 2041; por tanto la incidencia de Osteoporosis crecerá en los próximos años.
PUEDE
CAUSAR LA MUERTE
A
nivel mundial se estima que cada 3 segundos se produce una fractura
Osteoporótica.
Al menos 1 de 5 personas
morirá luego de producida la fractura.
USTED DEBE DISMINUIR EL RIESGO DE
• Alfombras al pie de cama.
• Tomar somníferos para dormir.
• Pisos resbaladizos y con desnivel.
• Utilice bastón o andador en caso lo
requiera.
• Tener una luz en noche en el baño y
la habitación.
• Realice ejercicios para mejorar su
condición muscular.
FACTORES QUE BENEFICIAN UNA MEJOR SALUD
OSEA
• Realizarse a los 50 años una
Densitometria Ósea.
• Mejorar la alimentación
• Hacer ejercicio con frecuencia
• Aumentar la vitamina D mediante
una mayor exposición solar
IMPORTANCIA DE REALIZARSE UNA DENSITOMETRIA
A TIEMPO:
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• La Densitometría ósea es una forma
mejorada de rayos X que se utiliza para medir la pérdida de hueso (análisis
de densidad ósea). Este examen se realiza con mayor frecuencia en la columna
lumbar, caderas y antebrazos.
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• La Densitometría ósea es
importante porque es el único examen avalado por la OMS para identificar y
seguir el tratamiento de la osteoporosis, una enfermedad de pérdida de hueso
que lo hace más propenso a las fracturas y que frecuentemente afecta a las
mujeres después de la menopausia, pero también se puede encontrar en los
hombres.
- Existen otros exámenes para identificar la Osteoporosis, como el ultrasonido de calcáneo y la Densitometría de falanges (acudexa), pero ninguna de ellas tiene la suficiente evidencia científica y el reconocimiento que sí tiene la Densitometría ósea.
CUIDE SUS HUESOS PARA QUE DISMINUYA EL RIESGO DE FRACTURARSE
Si usted requiere un tratamiento de osteoporosis, asegúrese de cumplir con el plan de tratamiento de su médico, a fin de minimizar el riesgo de fracturas.
CONSULTE CON SU MEDICO REUMATOLOGO
DR. CARLOS RÍOS ACOSTA
MEDICO REUMATOLOGO
criosacosta@gmail.com
2232400-5114100
CERER S.A
Centro de Reumatologia y Rehabilitacion
Guayaquil
CERER NORTE: Clinica Kennedy Alborada, 5to piso cons. 509-511. TLF: 2232400-2646311
CERER CENTENARIO: El oro 1004 y ambato. PBX: 5114100
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